မျက်မှန်အသိပညာ
-
စာဖတ်မျက်မှန်သည် အလွန်ဖက်ရှင်ကျနိုင်သည်။
အသစ်အဆန်းအနှစ်သက်ဆုံး မျက်မှန်များ၊ အမျိုးမျိုးသောအရောင်များဖြင့် စာဖတ်မျက်မှန်များသည် ငွီးညူသောသတ္တု သို့မဟုတ် အနက်ရောင်မျှသာမဟုတ်တော့ဘဲ ယခုအခါ ဖက်ရှင်အဆင့်သို့ ဝင်ရောက်လာကာ ပင်ကိုယ်စရိုက်နှင့် ဖက်ရှင်ကို ရောင်စုံအရောင်များဖြင့် ပေါင်းစပ်ပြသထားသည်။ ကျွန်တော်တို့ ထုတ်လုပ်တဲ့ စာဖတ်မျက်မှန်တွေက အရောင်အသွေး မျိုးစုံနဲ့ လာပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဆောင်းရာသီမှာ နေကာမျက်မှန်တပ်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။
ဆောင်းတွင်းရောက်တော့ နေကာမျက်မှန်တပ်ဖို့ လိုသလား။ ဆောင်းရာသီရောက်ပြီဆိုတော့ ပိုအေးတဲ့ ရာသီဥတုနဲ့ နေရောင်ခြည် အတော်လေး ပျော့သွားတယ်။ ယခုရာသီတွင် နေကာမျက်မှန်တပ်ရန် မလိုအပ်တော့ဟု လူအများက ထင်မြင်နေကြပြီး နွေရာသီကဲ့သို့ နေပူဒဏ်မခံနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် နေကာမျက်မှန်တပ်ထားတယ်ထင်တယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
"နေကာမျက်မှန်ကို ၂ နှစ်တစ်ကြိမ် လဲလှယ်ရန်" လိုအပ်ပါသလား။
ဆောင်းရာသီရောက်ပြီဖြစ်သော်လည်း နေရောင်က တောက်ပနေဆဲ။ လူတိုင်း၏ ကျန်းမာရေးအသိများ တိုးလာသည်နှင့်အမျှ အပြင်ထွက်သည့်အခါ နေကာမျက်မှန်တပ်သူများ ပိုများလာပါသည်။ သူငယ်ချင်းတော်တော်များများအတွက် နေကာမျက်မှန်ကို အစားထိုးရတဲ့ အကြောင်းရင်းက ပျက်သွားလို့ ပျောက်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် ခေတ်မမီတော့တာ များပါတယ်... ဒါပေမယ့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အခြားသူများ၏ စာဖတ်မျက်မှန်တပ်ခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
စာဖတ်မျက်မှန်တပ်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်၊ တစ်စုံကိုရွေးချယ်ပြီးဝတ်ရုံတင်မကပါဘူး။ မှားယွင်းစွာဝတ်ဆင်ပါက အမြင်အာရုံကို ပိုမိုထိခိုက်စေပါသည်။ မျက်မှန်ကို တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်တပ်ပြီး မနှောင့်နှေးပါနဲ့။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ သင့်မျက်လုံးများ၏ ထိန်းညှိနိုင်စွမ်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကားမောင်းနေစဉ် အနက်ရောင် နေကာမျက်မှန် မတပ်ပါနှင့်။
“အဝိုက်ပုံသဏ္ဍာန်” အပြင်၊ နေကာမျက်မှန်တပ်ခြင်းအတွက် အရေးအကြီးဆုံးအချက်မှာ မျက်လုံးကို ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်မှ တားဆီးပေးနိုင်သည်။ မကြာသေးမီက အမေရိကန် “အကောင်းဆုံးဘဝ” ဝဘ်ဆိုက်တွင် အမေရိကန် မျက်စိအထူးကု ပါမောက္ခ Bawin Shah နှင့် တွေ့ဆုံမေးမြန်းခဲ့သည်။ သူပြောတာက t...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင့်တော်တဲ့ နေကာမျက်မှန်တစ်စုံကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နဲ့ ပတ်သက်လာရင် လူတိုင်းက အရေပြားအတွက် နေရောင်ကာကွယ်ဖို့ ချက်ခြင်းစဉ်းစားကြပေမယ့် သင့်မျက်လုံးက နေရောင်ကာကွယ်ဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ UVA/UVB/UVC ဆိုတာ ဘာလဲ။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UVA/UVB/UVC) ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV) သည် လှိုင်းအလျားတိုပြီး စွမ်းအင်မြင့်မားသော မမြင်နိုင်သော အလင်းတန်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Polarized နှင့် Non-Polarized နေကာမျက်မှန်များအကြားကိုဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
Polarized နေကာမျက်မှန်များနှင့် polarized မဟုတ်သောနေကာမျက်မှန်များ "နွေရာသီနီးကပ်လာသည်နှင့်အမျှ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များသည် ပို၍ပို၍ပြင်းထန်လာပြီး နေကာမျက်မှန်များသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအကာအကွယ်ပစ္စည်းဖြစ်လာပါသည်။" သာမန်နေကာမျက်မှန်နှင့် ပိုလာဆန်သော နေကာမျက်မှန်များအကြား သာမန်မျက်စိဖြင့် ကွဲပြားမှုကို မမြင်နိုင်သော်လည်း၊ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မျက်မှန်တပ်သင့်သလား ဆုံးဖြတ်ရန် အခြေအနေငါးခု
"မျက်မှန်တပ်ရမလား" ဤမေးခွန်းသည် မျက်မှန်အဖွဲ့အားလုံး၏ သံသယဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။ ဒါဆို မျက်မှန်တပ်ဖို့ ဘယ်အချိန်က အကောင်းဆုံးလဲ။ ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာ မျက်မှန်မတပ်နိုင်တာလဲ။ အခြေအနေ ၅ မျိုးအရ တရားစီရင်ကြပါစို့။ အခြေအနေ 1- ပြန်စမှာလား...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင့်မျက်မှန်များသည် သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်စွဲရှိသည်ကို သင်သိပါသလား။
မျက်မှန်အကြောင်းပြောရင် တစ်ချို့လူတွေက လအနည်းငယ်ကြာတိုင်း ပြောင်းတတ်ကြတယ်၊ တချို့က နှစ်အနည်းငယ်ကြာတိုင်း ပြောင်းတတ်ကြတယ်၊ တချို့လူတွေက သူတို့ရဲ့ ငယ်ဘဝတစ်ခုလုံးကို မျက်မှန်တစ်ရံနဲ့တောင် သုံးစွဲကြပြီး သုံးပုံတစ်ပုံကျော်က မျက်မှန်မပျက်စီးတဲ့အထိ မျက်မှန်ကို မပြောင်းကြဘူး။ ဒီနေ့တော့ လူကြိုက်များတဲ့ ပညာရပ်တစ်ခုကို တင်ပေးလိုက်ပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကလေးတစ်ဦးသည် သူ၏မျက်မှန်ကို မည်သို့ဂရုစိုက်သင့်သနည်း။
အမြှေးပါးကလေးများအတွက်၊ မျက်မှန်တပ်ခြင်းသည် ဘဝနှင့် သင်ယူမှု၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ဒါပေမယ့် ကလေးတွေရဲ့ တက်ကြွပြီး တက်ကြွတဲ့ သဘောသဘာဝက မျက်မှန်ကို အရောင်ဆွဲထားတတ်တယ်- ခြစ်ရာတွေ၊ ပုံပျက်တာ၊ မှန်ဘီလူးတွေ ပြုတ်ကျတာ... 1. ဘာကြောင့် မှန်ဘီလူးကို တိုက်ရိုက် မသုတ်နိုင်တာလဲ။ ကလေးတွေ၊ ဘယ်လို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရမလဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နွေရာသီ စက်ဘီးစီးဖို့ သင့်တော်တဲ့ မျက်မှန်တစ်စုံကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
ယေဘူယျအားဖြင့်ဆိုရသော် နေပူပူတွင်စီးပါက လမ်းကထင်ဟပ်သောအလင်းရောင်ကြောင့် သို့မဟုတ် အလွန်ပြင်းထန်သော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့် မျက်လုံးကို ထိခိုက်လွယ်ကာ အရေပြားကွဲအက်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် မျက်ကြည်လွှာနာကျင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေကာ မျက်ရည်များ၊ ပြင်ပခန္ဓာကိုယ်များ၊ ပူလောင်ခြင်းများနှင့် မျက်လုံးကို ကျဉ်းမြောင်းစေသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နှင်းလျှောစီးရာသီရောက်တော့မယ်၊ ဘယ်လိုစကိတ်မျက်မှန်မျိုးကို ရွေးချယ်သင့်လဲ။
နှင်းလျှောစီးရာသီရောက်လာတော့ နှင်းလျှောစီးမျက်မှန်တွေက မျက်စိကိုကာကွယ်ရုံသာမက အမြင်အာရုံကောင်းစေတဲ့အပြင် နှင်းလျှောစီးသမားတွေရဲ့ ဘေးကင်းမှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဘာသာရပ်၏မေးခွန်းအတွက် ကျွန်ုပ်သည် ရှုထောင့်သုံးမျိုးမှ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါမည်- ဆလင်ဒါစကီးမျက်မှန်များနှင့် လုံးပတ်စကီးမျက်မှန်များ၊ ပိုလာဆန်သောစကိတ်များ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အားကစားမျက်မှန်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
1. အားကစားမျက်မှန်များတွင် မတူညီသောလုပ်ဆောင်ချက်များ လွန်ကဲစွာ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ပြင်ပတောင်တက်ခြင်း၊ ရွရွပြေးခြင်း၊ နှင်းလျှောစီးခြင်း၊ ဂေါက်ရိုက်ခြင်း၊ စခန်းချခြင်း အစရှိသည်တို့ အပါအဝင် ပြင်ပအားကစား အမျိုးအစားများစွာ ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် မတူညီသော အားကစားများအတွက် အားကစားမျက်မှန်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်လိုအပ်ချက်များလည်း ကွဲပြားပါသည်။ 1) လေဝင်လေထွက်ကောင်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မျက်မှန်တပ်ခြင်းက အဝေးမှုန်ခြင်းကို ပိုဆိုးစေသလား။
myopia အများစုသည် အဝေးမှုန်သော မှန်ကန်သော မှန်ဘီလူးများ ဝတ်ဆင်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ တစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့ကြည့်ရှုပုံပုံစံကို ပြောင်းလဲမည်ဖြစ်ပြီး အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းတို့သည် အဝေးမှုန်ခြင်းအတွက် မှန်ကန်သောမှန်ဘီလူးများကို များများသုံးလေ၊ ၎င်းတို့၏ အမြင်အာရုံပိုပြင်းထန်လာမည်ကို စိုးရိမ်ကြသည်။ တကယ်တော့ ဒါက မမှန်ပါဘူး။ အဝေးမှုန်အသုံးပြုခြင်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကလေးများအတွက် သင့်လျော်သော မျက်မှန်တစ်စုံကို ရွေးချယ်ရန် ကလေးများအား မည်သို့ကူညီပေးမည်နည်း။
တင်းမာသောလေ့လာမှုတွင်၊ ဤအချိန်တွင်ကလေးများ၏မျက်လုံးအလေ့အထကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးလာသော်လည်း၊ သို့သော်၎င်းမတိုင်မီတွင်၊ အမြင်တိုနေပြီဖြစ်သောကလေးများသည်ကြီးထွားမှုနှင့်သင်ယူမှုဆိုင်ရာပြဿနာအမျိုးမျိုးကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်သူတို့အတွက်သင့်လျော်သောမျက်မှန်တစ်ရံရှိနှင့်သည်လား။ အဲဒါ နော်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Frame ကို ဘယ်လို မှန်ကန်စွာ ရွေးချယ်မလဲ။
မျက်မှန်ဝယ်လိုအားများလာသဖြင့် ဖရိမ်ပုံစံများလည်း ကွဲပြားလာသည်။ တည်ငြိမ်သော အနက်ရောင်စတုရန်းဘောင်များ၊ ပုံကြီးချဲ့ထားသော ရောင်စုံအဝိုင်းဘောင်များ၊ ကြီးမားတောက်ပြောင်သော ရွှေစွန်ဘောင်များနှင့် ထူးဆန်းသောပုံစံများ အားလုံးကို... ဒီတော့ ဖရိန်များရွေးချယ်တဲ့အခါ ဘာကို အာရုံစိုက်သင့်သလဲ။ ◀ဖွဲ့စည်းပုံအကြောင်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ
