ကြည်လင်သောအမြင်ကို ပြန်လည်ရှာဖွေပါ- စာဖတ်မျက်မှန်၏ မှော်ဆန်ခြင်း။

နှစ်တွေကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်များသည် များပြားလှသောပြောင်းလဲမှုများကို ကြုံတွေ့ရပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများသည် ခြွင်းချက်မဟုတ်ပါ။ တစ်ချိန်က ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးအတွင်းရှိ သွက်လက်သောဖွဲ့စည်းပုံများသည် တဖြည်းဖြည်း ပျော့ပြောင်းမှု ဆုံးရှုံးသွားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ပုံနှိပ်စာဖတ်နိုင်မှုစွမ်းရည်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အိုမင်းခြင်း၏ သဘာဝအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စာသားကိုပုံဖော်ရန် မီနူးများ သို့မဟုတ် သင့်စမတ်ဖုန်းကို လက်တစ်ကမ်းတွင် ကိုင်ဆောင်ထားသည်ကို သင်တွေ့နိုင်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ စာဖတ်မျက်မှန်သည် ဤအဖြစ်များသောပြဿနာအတွက် ရိုးရှင်းပြီး စတိုင်ကျသော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးဆောင်ပါသည်။

အခန်းကဏ္ဍစာဖတ်မျက်မှန်

Visual Comfort ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း

သင့်အမြင်အာရုံတွင် တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲလာသည်ကို သတိပြုမိသည်ဖြစ်စေ၊ စာသားလေးများပေါ်တွင် အာရုံစိုက်ရန် ရုန်းကန်နေရသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် စာဖတ်နေစဉ်တွင် သင့်မျက်လုံးများ၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို မြှင့်တင်လိုသည်ဖြစ်စေ စာဖတ်သည့်မျက်မှန်သည် ဂိမ်းအပြောင်းအလဲတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။

စာဖတ်မျက်မှန်ကို နားလည်ခြင်း။

အကျိုးကျေးဇူးများကို တန်ဖိုးထားတတ်စေရန်စာဖတ်မျက်မှန်သူတို့ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ သူတို့နောက်ကွယ်က ယန္တရားတွေကို ဆုပ်ကိုင်ထားဖို့က မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ စာဖတ်မျက်မှန်များသည် လူလတ်ပိုင်းအရွယ်တွင် ပေါ်ပေါက်လေ့ရှိပြီး အသက် ၆၅ နှစ်ဝန်းကျင်အထိ ဆက်လက်တည်ရှိနိုင်သည့် အနီးမှုန်ခြင်းအခြေအနေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ အနီးမှုန်ခြင်းသည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်း၏ စကြာဝဠာရှုထောင့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး လူအများစုကို ထိခိုက်စေသော်လည်း မှန်ကန်သောစာဖတ်မျက်မှန်တစ်စုံဖြင့် အလွယ်တကူ စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။ အနီးမှုန်ခြင်းတွင် ပါဝင်သည့်အရာများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အမြင်အာရုံအပေါ် သက်ရောက်မှုများကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ စူးစမ်းကြည့်ကြပါစို့။

Presbyopia နောက်ကွယ်မှ သိပ္ပံပညာ

ငါတို့မျက်လုံးတွေ ဘယ်လိုပြောင်းလဲ။

မှန်ဘီလူးနှင့် မျက်ကြည်လွှာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများတွင် အလင်းကို အလင်းပြန်ခြင်းနှင့် ကွေးညွှတ်စေသော အဓိက အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့အား ပုံများကို စီမံဆောင်ရွက်နိုင်စေပါသည်။ ဤဖွဲ့စည်းပုံများသည် အကောင်းဆုံးအခြေအနေတွင်ရှိနေသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား အနီးနှင့်အဝေးရှိ အရာဝတ္ထုများကို အာရုံစိုက်နိုင်စေပါသည်။ သို့သော် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ မှန်ဘီလူးပတ်လည်ရှိ ကြွက်သားများသည် ပိုမိုတောင့်တင်းလာပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှု လျော့နည်းလာသည်။ ဤပြောင်းလဲမှုသည် အဝေးမှ အမြင်ရှင်းနေသော်လည်း အနီးနားရှိ အရာများကို အာရုံစိုက်ရန် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေသည်။

နိမိတ်များကို အသိအမှတ်ပြုခြင်း။

အနီးမှုန်ခြင်း၏ အဖြစ်များသော ညွှန်ကိန်းများတွင် သတင်းစာများ၊ စာအုပ်များ၊ သို့မဟုတ် ဖုန်းများကဲ့သို့ စာဖတ်သည့်အရာများကို ပိုမိုအကွာအဝေးတွင် ကိုင်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်နာရီကိုဖတ်ရှုခြင်း၊ စျေးနှုန်းစစ်ဆေးခြင်း သို့မဟုတ် ပိုင်းခြားသိသာထင်ရှားသော ဓာတ်ပုံအသေးစိတ်အချက်များကဲ့သို့သော လုပ်ဆောင်စရာများ ခက်ခဲလာနိုင်ပါသည်။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရဖို့အတွက် ငုံ့ကြည့်နေတာမျိုးလည်း တွေ့နိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ ဤအခြေအနေများသည် သင်နှင့် ထပ်တူထပ်မျှ ဖြစ်နေပါက၊ စာဖတ်မျက်မှန်သည် ယခင်နှစ်များကဲ့သို့ အနီးကပ် အာရုံစိုက်နိုင်စွမ်းကို ပြန်လည်ရရှိရန် ကူညီပေးကြောင်း စိတ်ချပါ။

စာဖတ်မျက်မှန်၏မက္ကင်းနစ်

ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ကြလဲ။

စာဖတ်သူမှန်ဘီလူးနှင့် ဆင်တူသည်။ ၎င်းတို့ကို ပိုမိုပါးလွှာသော အစွန်းများနှင့် ပိုထူသော အလယ်ဗဟိုဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြောင့် စာသားကို ချဲ့ထွင်ပေးပြီး အဝေးမှ ချဲ့စရာမလိုဘဲ အနီးနားရှိ အရာများကို အာရုံစိုက်ရာတွင် သင့်မျက်လုံးများကို ကူညီပေးပါသည်။

မှန်ကန်သော ချဲ့ထွင်မှုကို ရွေးချယ်ခြင်း။

စာဖတ်မျက်မှန်များသည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အကိုက်ညီဆုံးဖြစ်သော ချဲ့ထွင်မှုအဆင့်ကို ရွေးချယ်နိုင်စေမည့် အားသာချက်အမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်လျော်သော စွမ်းအားသည် သင့်အနီးမှုန်ခြင်း၏ တိုးတက်မှုနှင့် လိုအပ်သော အကူအညီ အတိုင်းအတာအပေါ် မူတည်ပါသည်။ အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် စာဖတ်သည့်မျက်မှန်သည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်းကြောင့် အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုများကို တိုက်ဖျက်ရန် လက်တွေ့ကျပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့မည်ကဲ့သို့ အလုပ်လုပ်သည်ကို နားလည်ပြီး မှန်ကန်သောအတွဲကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် စာဖတ်ခြင်းနှင့် အခြားသော အနီးကပ်လုပ်ဆောင်မှုများကို လွယ်ကူသက်သာစွာဖြင့် နှစ်သက်နိုင်သည်။