သင့်လျော်သော စာဖတ်မျက်မှန်တစ်စုံကို ရွေးချယ်ရန် အမှန်တကယ် အရေးကြီးပါသည်။

လူဦးရေ၏ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အဖြစ်များသော ဖြစ်စဉ်တစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို လူတိုင်းက အလေးအနက်ထားကြသည်။ ၎င်းတို့အနက် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပြဿနာများသည် လူတိုင်း၏ အာရုံစိုက်မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကို အရေးတကြီး လိုအပ်ပါသည်။ အနီးနားရှိ စကားလုံးများကို ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ မမြင်နိုင်ဟု လူများစွာက ထင်နေကြသောကြောင့် အနီးမှုန်မွှားမျက်မှန်တစ်ရံသာ ဝယ်ပါ။ တကယ်တော့ စာဖတ်မျက်မှန်ရွေးချယ်မှုဟာ “ကျပန်း” မဟုတ်ပါ။ မင်းနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ စာဖတ်မျက်မှန်တစ်စုံကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ဖို့က တကယ်အရေးကြီးပါတယ်။

စာဖတ်မျက်မှန်တစ်စုံကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

1.SINGLE Vision

အနီးမှုန်ခြင်းကို ပြုပြင်ရန် အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် အဝေးမှ ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ မြင်နိုင်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ အပြုသဘောဆောင်သော မှန်ပါဝါအချို့ကို ပေါင်းထည့်ထားသောကြောင့် အကွာအဝေး၌ ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ မြင်နိုင်သောကြောင့် အနီး၌ပင် ကြည်လင်လာပါသည်။

အားသာချက်များအမြင်အာရုံနယ်ပယ်အတွင်း သက်တောင့်သက်သာရှိသော၊ တသမတ်တည်းရှိသော မှန်ဘီလူးအလင်းရောင်၊ စျေးသက်သာပြီး တတ်နိုင်သည် ။

အားနည်းချက်များ-အဝေးမှကြည့်ရန် မျက်မှန်တပ်ရန် လိုအပ်သူများအတွက် ခွဲစိတ်မှုမှာ ပို၍ခက်ခဲသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အလယ်အလတ်မှ မြင့်မားသော အဝေးမှုန်ရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် များသောအားဖြင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် တီဗွီကြည့်သည့်အခါ အဝေးမှုန်မြင့်သော မျက်မှန်တစ်ရံကို ဝတ်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ စာအုပ်များ သို့မဟုတ် မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းများ ဖတ်ပါက ၎င်းတို့ကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သည်။ အူလမ်းကြောင်းမျက်မှန်တစ်စုံကို ၀တ်ဆင်ကာ အဖွင့်အပိတ်လုပ်ခြင်းသည် ခွဲစိတ်မှုမှာ အတော်ပင်ခက်ခဲသည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ တစ်ချိန်တည်းမှာ အဝေးကို မြင်နိုင်တဲ့ ပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်တဲ့ မျက်မှန်တစ်စုံ ရှိပါသလား။ ဟုတ်တယ်၊ bifocals။

2. Bifocals

၎င်းသည် တစ်ချိန်တည်းတွင် တည့်မတ်သည့်နေရာနှစ်ခုပါသည့် မှန်ဘီလူးတစ်ခုဖြစ်လာစေရန် တူညီသောမျက်မှန်တစ်လုံးတွင် မတူညီသောအလင်းယိုင်မှုစွမ်းအားနှစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။

အားသာချက်များအဆင်ပြေသည်၊ မှန်ဘီလူး၏ အပေါ်ပိုင်းတစ်ဝက်သည် အဝေးကြည့်ဧရိယာဖြစ်ပြီး အောက်ပိုင်းသည် အနီးအမြင်အာရုံဧရိယာဖြစ်သည်။ မျက်မှန်တစ်ရံသည် အဝေးနှင့်အနီးကို မြင်နိုင်သည့်ပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးကာ မျက်မှန်နှစ်စုံကို အလှည့်ကျ ချွတ်ကာ ရှောင်ပါ။
အားနည်းချက်များ-အနီးမှုန်သော ဒီဂရီမြင့်မားသော သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်၊ အလယ်အကွာအဝေးရှိ အရာဝတ္ထုများသည် မရှင်းလင်းနိုင်သေးပါ။ အောက်ပရစ်ဇမ်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် အရာဝတ္တုအား အပေါ်ပိုင်းအနေအထားသို့ "ခုန်" စေသည် ။
တစ်ခုတည်းသောအမြင်မှန်မှန်ဘီလူးနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက၊ bifocal မှန်ဘီလူးသည် အဝေးနှင့်အနီးကိုမြင်နိုင်သော်လည်း အလယ်အကွာအဝေးရှိ အရာဝတ္ထုများအတွက် အနည်းငယ်အကူအညီမဲ့ဖြစ်နေသောကြောင့် အဝေး၊ အလယ်နှင့်အနီးကိုမြင်နိုင်ပြီး အကွာအဝေးတိုင်းကို ကြည်လင်ပြတ်သားစွာမြင်နိုင်သောမျက်မှန်များရှိပါသလား။ ဟုတ်တယ်၊ တိုးတက်တဲ့မျက်မှန်။

3. တိုးတက်သောမျက်မှန်

၎င်းသည် မျက်မှန်တစ်ခြမ်းပေါ်ရှိ မရေမတွက်နိုင်သော နောက်ထပ်ကြည့်မှန်များ၏ အပေါ်မှအောက်ခြေသို့ တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲကာ ဝတ်ဆင်သူကို အဝေးမှ အနီးသို့ အဆက်မပြတ်ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ အမြင်အာရုံရရှိစေကာ မှန်ဘီလူးအသွင်အပြင်နှင့် ပတ်သက်သော အထူးမျက်မှန်မျိုးလည်း မရှိပါ။

အားသာချက်များအဆင်ပြေသည်၊ မှန်ဘီလူး၏ထိပ်သည် အဝေးကြည့်ဧရိယာဖြစ်ပြီး၊ အောက်ခြေသည် အနီးမြင်ကွင်းဧရိယာဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့နှစ်ခုကို ချိတ်ဆက်ထားသော ရှည်လျားပြီး ကျဉ်းမြောင်းသော gradient area သည် အလယ်အလတ်အကွာအဝေးတွင် အရာဝတ္ထုများကို မြင်နိုင်စေပါသည်။ gradient area ၏ ဘေးနှစ်ဖက်သည် peripheral area များဖြစ်သည်။ မျက်မှန်တစ်စုံသည် အဝေး၊ အလယ်နှင့် အနီးအဝေး၏ အမြင်အာရုံလိုအပ်ချက်များကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖြေရှင်းပေးကာ “ခြေလှမ်းမဲ့အမြန်နှုန်းပြောင်းလဲမှု” ကို ရရှိစေပါသည်။
အားနည်းချက်များ-တစ်ခုတည်းသော ရူပါရုံကြည့်မှန်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက သင်ယူရန်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ရန် အချိန်ပိုကြာပါသည်။

ထို့ကြောင့် သင့်လျော်သော စာဖတ်မျက်မှန်တစ်စုံကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် “တစ်ကြိမ်နှင့်တိုင်း” ဖြစ်ပါသလား။
ဒါလည်း မဟုတ်ဘူးလေ။ အနီးမှုန်ခြင်း၏ အဆင့်သည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဆက်လက်တိုးလာမည်ဖြစ်ပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် ၅ နှစ်လျှင် ၅၀ ဒီဂရီနှုန်းဖြင့် တိုးလာမည်ဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုများအရ diopter မရှိသူများအတွက်၊ အသက် 45 နှစ်တွင် အနီးမှုန်ခြင်းအဆင့်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် 100 ဒီဂရီဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် အသက် 55 နှစ်တွင် 200 ဒီဂရီအထိ တိုးလာသည်။ အသက် 60 တွင် ဒီဂရီ 250 ဒီဂရီမှ 300 ဒီဂရီအထိ တိုးလာမည်ဖြစ်သည်။ အနီးမှုန်ခြင်း၏ အတိုင်းအတာသည် ယေဘုယျအားဖြင့် နက်ရှိုင်းခြင်းမရှိပါ။ သို့သော် တိကျသောအခြေအနေအတွက်၊ မျက်မှန်မမှာယူမီ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မျက်စိအထူးကုဆေးခန်းသို့ သွားရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
မျက်မှန်ဖက်ရှင်ခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့် လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး အချိန်မရွေး ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။