မျက်မှန်ဖတ်နည်းကို သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။

အနီးမှုန်ခြင်းကို ပြုပြင်ခြင်း—ဝတ်ဆင်ခြင်း။စာဖတ်မျက်မှန်

ချိန်ညှိမှုမရှိခြင်းအတွက် လျော်ကြေးပေးရန် မျက်မှန်တပ်ခြင်းသည် အနီးမှုန်ခြင်းကို ပြုပြင်ရန် ဂန္ထဝင်နှင့် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ မတူညီသော မှန်ဘီလူးဒီဇိုင်းများအရ ၎င်းတို့ကို အာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခုတည်း၊ bifocal နှင့် multifocal မျက်မှန်များအဖြစ် ပိုင်းခြားထားပြီး ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များနှင့် အလေ့အထများအလိုက် ပြင်ဆင်သတ်မှတ်နိုင်သည်။

မျက်မှန်ဖတ်ခြင်းဆိုင်ရာ မေးခွန်းငါးခု

၁။ စာဖတ်မျက်မှန်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

ယခုအချိန်အထိ လူသိအများဆုံးမှာ monofocal မျက်မှန်များ သို့မဟုတ် single vision မှန်ဘီလူးများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စျေးသက်သာပြီး အလွန်သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အံဝင်ခွင်ကျနှင့် မှန်ဘီလူးလုပ်ဆောင်ခြင်းအတွက် လိုအပ်ချက်အနည်းငယ်ရှိသည်။ အနီးကပ်အလုပ် သိပ်မလုပ်ဘဲ သတင်းစာနှင့် မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းများဖတ်သည့်အခါ စာဖတ်မျက်မှန်ကိုသာ အသုံးပြုသော အနီးမှုန်ကလေးများအတွက် သင့်လျော်သည်။

အကွာအဝေးနှင့် အနီးအမြင်ကြားကို မကြာခဏပြောင်းရန် လိုအပ်သော အနီးအဝေးရှိ အရွယ်မရောက်သေးသူများအတွက်၊ bifocals များသည် တူညီသောမှန်ဘီလူးပေါ်တွင် မတူညီသော diopter နှစ်ခုကို ပေါင်းစပ်နိုင်ပြီး အကွာအဝေးနှင့် အနီးမျက်မှန်များကြား မကြာခဏပြောင်းရခြင်း၏ အဆင်မပြေမှုများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ အနီးမှုန်သောအဆင့်မြင့်သူများအတွက်၊ ချိန်ညှိမှုအားနည်းခြင်းကြောင့် အလယ်အကွာရှိ အရာဝတ္ထုများ၏ ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကို ထိခိုက်မည်ကို သတိပြုသင့်သည်။

အကွာအဝေး၊ အလယ်အလတ်နှင့် အနီးအဝေးများကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်စေရန်အတွက် တိုးတက်သော multifocal မှန်ဘီလူးများ ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ၎င်း၏အသွင်အပြင်သည်အတော်လေးလှပပြီး "သင့်အသက်ကိုဖော်ပြရန်" လွယ်ကူသည်မဟုတ်သော်လည်း၎င်းသည်ပိုမိုစျေးကြီးပြီးပိုမိုမြင့်မားသောသင့်လျော်မှုနှင့်လုပ်ဆောင်မှုလိုအပ်ချက်များလိုအပ်သည်။

၂။ စာဖတ်မျက်မှန်ကို အစားထိုးဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

စာဖတ်မျက်မှန်ကို အစားထိုးဖို့ မလိုအပ်ဘူးလို့ လူတချို့က ထင်ကြပေမယ့် တကယ်တော့ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အနီးမှုန်ခြင်းအဆင့်လည်း တိုးလာမယ်။ မျက်မှန်ကို ကြာရှည်ကြာအောင် ၀တ်ထားသောအခါတွင် မျက်မှန်ကို ကောင်းစွာမထိန်းသိမ်းနိုင်တော့ဘဲ မျက်ကပ်မှန်များသည် တဖြည်းဖြည်း ခြစ်မိလာပြီး ဖရိန်များ ပုံပျက်လာကာ ရုပ်ပုံအရည်အသွေး ကျဆင်းလာပြီး အမြင်အာရုံကို ထိခိုက်လာမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အထက်ဖော်ပြပါ အခြေအနေများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက သို့မဟုတ် ဆေးညွှန်းသည် မသင့်လျော်ဟု ခံစားရပါက သင့်စာဖတ်မျက်မှန်ကို အချိန်မီ လဲလှယ်ပေးပါ။

3. စာဖတ်မျက်မှန်အစား မှန်ဘီလူးကို အသုံးပြုလို့ရပါသလား။

ချဲ့ထွင်သည့်မျက်မှန်သည် အလွန်မြင့်မားသော အနီးမှုန်ဖတ်မျက်မှန်နှင့် ညီမျှသည်၊ ၎င်းသည် နေ့စဉ် အနီးမှုန်နေသူများ လိုအပ်သော ပါဝါထက် များစွာမြင့်မားသည်။ ၎င်းတို့သည် ရေရှည်စာဖတ်ခြင်းကို မပံ့ပိုးနိုင်သည့်အပြင် မျက်စိနာခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်းစသည်ဖြင့် လက္ခဏာများ ကျရောက်တတ်ပြီး ဆေးစာ၏ ပိုဆိုးလာခြင်းကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်မျက်လုံးကို အချိန်အကြာကြီး နှစ်သက်နေပါက စာဖတ်မျက်မှန်တပ်ထားသည့်အခါ မှန်ကန်သောစွမ်းအားကို ရှာဖွေရန် ခက်ခဲပါလိမ့်မည်။

4. စုံတွဲများသည် စာဖတ်မျက်မှန်တစ်စုံ မျှဝေနိုင်ပါသလား။

လူတိုင်း၏ အမြင်သည် ကွဲပြားသည်၊ မတူညီသော စွမ်းအားများနှင့် ကြားခံအကွာအဝေးများရှိသည်။ မသင့်လျော်သောစာဖတ်မျက်မှန်တပ်ခြင်းသည် မြင်ရန်ပိုမိုခက်ခဲစေကာ မူးဝေခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို အလွယ်တကူဖြစ်စေပြီး အမြင်အာရုံကို ပိုဆိုးစေပါသည်။

၅။ စာဖတ်မျက်မှန်ကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ။

1. မျက်မှန်ကို ချွတ်ပြီး ဂရုတစိုက်ဝတ်ဆင်ရန် လိုအပ်သည်။
မျက်မှန်ကို လက်တစ်ဖက်တည်းဖြင့် ချွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မဝတ်ပါနှင့်၊ ၎င်းသည် ဖရိန်၏ ဘယ်ညာ ဟန်ချက်အား ပျက်စီးစေကာ ဖရိန်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် မျက်မှန်၏ သက်တောင့်သက်သာကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် မျက်မှန်ကို မချွတ်ပါနှင့်။

2. သင့်မျက်မှန်ကို စနစ်တကျဆေးကြောပါ။
မျက်ကပ်မှန်များကို စက္ကူသုတ်ပဝါ သို့မဟုတ် အဝတ်များဖြင့် တိုက်ရိုက်အနောက်သို့ သုတ်ခြင်းမပြုပါနှင့်၊ ၎င်းသည် မှန်ဘီလူးဝတ်ဆင်မှုနှင့် မျက်မှန်၏ သက်တမ်းကို လျှော့ချနိုင်သောကြောင့်၊ ၎င်းတို့ကို သုတ်ရန် မျက်မှန်အဝတ် သို့မဟုတ် မှန်ဘီလူးသန့်ရှင်းရေး စက္ကူကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

3. မသင့်လျော်သောမျက်မှန်ကို ချက်ချင်း ချိန်ညှိပါ သို့မဟုတ် အစားထိုးပါ။
မျက်မှန်တွင် ခြစ်ရာများ၊ အက်ကွဲခြင်း၊ ဖရိန်ပုံပျက်ခြင်းစသည်ဖြင့် မျက်မှန်၏ရှင်းလင်းမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ထိခိုက်မည်ဖြစ်သည်။ အမြင်အာရုံအကျိုးသက်ရောက်မှုကို သေချာစေရန်၊ မျက်မှန်ကို အချိန်မီ ချိန်ညှိရန် သို့မဟုတ် အစားထိုးရန် သေချာပါစေ။

မျက်မှန်ဖက်ရှင်ခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့် လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး အချိန်မရွေး ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။