"မျက်မှန်တပ်ရမလား" ဤမေးခွန်းသည် မျက်မှန်အဖွဲ့အားလုံး၏ သံသယဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။ ဒါဆို မျက်မှန်တပ်ဖို့ ဘယ်အချိန်က အကောင်းဆုံးလဲ။ ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာ မျက်မှန်မတပ်နိုင်တာလဲ။ အခြေအနေ ၅ မျိုးအရ တရားစီရင်ကြပါစို့။
အခြေအနေ 1-အဝေးမှုန်ခြင်းအတွက် 300 ဒီဂရီအထက် မျက်မှန်တပ်ရန် အကြံပြုလိုပါသလား။
0.7 ဒီဂရီအောက် သို့မဟုတ် 300 ဒီဂရီအထက် အဝေးမှုန်သော အမြင်အာရုံမမှန်ကန်သောသူများသည် မျက်မှန်တပ်ရန် အကြံပြုထားသောကြောင့် ဘဝအတွက် ပိုအဆင်ပြေစေကာ အမြင်မကြည်လင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရသည့် ပြဿနာအချို့ကို မဖြစ်စေဘဲ အဝေးမှုန်ခြင်းကိုလည်း ရှောင်ရှားနိုင်သည်။
အခြေအနေ 2-အလယ်အလတ်အောက် အဝေးမှုန်ခြင်းအတွက် မျက်မှန်တပ်ရန် လိုအပ်ပါသလား။
300 ဒီဂရီအောက် အဝေးမှုန်ခြင်းကဲ့သို့သော ဒီဂရီနိမ့်သူများသည် မျက်မှန်တပ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ အလယ်အလတ်အဆင့်အောက် အဝေးမှုန်ခြင်းသည် မရှင်းလင်းသောအမြင်ကြောင့် အသက်အန္တရာယ်မဖြစ်စေဘဲ၊ အမြင်အာရုံကိုမထိခိုက်စေဘဲ မျက်မှန်မတပ်ဘဲ အနီးရှိအရာဝတ္ထုများကို မြင်နိုင်သည်။
အခြေအနေ 3-အရာဝတ္ထုတွေကို ကြည့်ဖို့ အရမ်းကြိုးစားရတယ်၊ မျက်မှန်တပ်ဖို့ လိုသလား။
အမြင်အာရုံစမ်းသပ်မှုကဲ့သို့ပင် ပုံမှန်အမြင်အာရုံကို ၃ စက္ကန့်အတွင်း ဆုံးဖြတ်သည်။ စေ့စေ့ကြည့်လျှင် သင့်အမြင်သည် 0.2 မှ 0.3 ခန့် တိုးတက်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် အစစ်အမှန်အမြင်မဟုတ်ပါ။
ကျောက်သင်ပုန်းပေါ်က စကားလုံးတွေကို ချက်ခြင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မဖတ်နိုင်တဲ့အခါ ဆရာ့ရှင်းပြချက်ကို အမှီလိုက်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ စေ့စေ့ကြည့်ပြီးနောက် စီရင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သော်လည်း၊ သင်၏လုပ်ဆောင်ချက်များသည် နှေးကွေးပြီး လျင်မြန်စွာ စီရင်ဆုံးဖြတ်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ မျက်လုံးကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပြတ်ပြတ်သားသားမြင်ရဖို့ တကယ်ကို ခက်ခဲပင်ပန်းစွာ လုပ်ဆောင်ရတဲ့အခါ မျက်မှန်တစ်ရံတပ်ဖို့ လိုပါတယ်။
အခြေအနေ 4-မျက်လုံးတစ်ဖက်တည်းသာ အမြင်အာရုံအားနည်းပါက မျက်မှန်တပ်ရန် လိုအပ်ပါသလား။
မျက်လုံးတစ်ဖက်တွင် အမြင်အာရုံမကောင်းသော်လည်း အခြားတစ်ဖက်တွင် အမြင်အာရုံမကောင်းပါက မျက်မှန်လိုအပ်ပါသည်။ သုံးဖက်မြင်ရုပ်ပုံတစ်ပုံအဖြစ် ဦးနှောက်ဆီသို့ ခွဲထုတ်လိုက်သောကြောင့် ဘယ်ဘက်မျက်လုံးများ၏ ပုံရိပ်များသည် မျက်လုံးတစ်ဖက်သို့ မှုန်ဝါးသွားပါက မြင်ကွင်းတစ်ခုလုံး ပျက်စီးသွားမည်ဖြစ်ပြီး သုံးဖက်မြင်ရုပ်ပုံမှာလည်း မှုန်ဝါးလာမည်ဖြစ်သည်။ မျက်လုံးတစ်ဖက်တွင် ကလေး၏ အမြင်အာရုံချို့တဲ့မှုကို မှန်ကန်စွာ မပြုပြင်ပါက၊ amblyopia ကြီးထွားလာနိုင်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် အချိန်အကြာကြီး မပြုပြင်ပါက အမြင်အာရုံ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများသည် အတူတူအလုပ်လုပ်ကြပြီး မျက်လုံးတစ်ဖက်တွင် အမြင်အာရုံမကောင်းသည့်တိုင် မျက်မှန်ဖြင့် ပြုပြင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
အခြေအနေ 5-မျက်စိမှိတ်ထားလျှင် မျက်မှန်တပ်ရန် လိုအပ်ပါသလား။
အဝေးမှုန်သော သူငယ်ချင်းများသည် ဤအတွေ့အကြုံရှိသင့်သည်။ အစပိုင်းမှာ မျက်မှန်မတပ်ထားတော့ အရာတွေကိုကြည့်တဲ့အခါ မျက်မှောင်ကြုတ်ပြီး မျက်လုံးစွေတာကို နှစ်သက်ကြတယ်။ မျက်လုံးမှိတ်ထားလျှင် သင့်မျက်လုံးများ၏ အလင်းယိုင်မှုအခြေအနေကို ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး ပိုမိုရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ယင်းသည် စစ်မှန်သော အမြင်မဟုတ်ပါ။ မျက်စိကိုစွေပြီး ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးထားမယ့်အစား မျက်မှန်တပ်ရမယ်ဆိုတာ သိဖို့ ဆေးရုံသွားကြည့်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။
အထက်ပါ အခြေအနေ 5 ခုသည် အဝေးမှုန်ခြင်း မိသားစုတွင် အဖြစ်များပါသည်။ ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် လူတိုင်းအား ၎င်းတို့၏မျက်လုံးကို ကာကွယ်ရန် အာရုံစိုက်ရန်နှင့် အဝေးမှုန်ခြင်း၏ အတိုင်းအတာမှာ မမြင့်မားသောကြောင့် ပေါ့ပေါ့တန်တန် မယူရန် သတိပေးထားသည်။
မျက်မှန်ဖက်ရှင်ခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့် လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး အချိန်မရွေး ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။
စာတိုက်အချိန်- စက်တင်ဘာ-၀၄-၂၀၂၃